Kulatý stůl: Měli bychom poslouchat své tělo lépe

Kulatý stůl

Na snímku Tomáše Prchala zleva L. Richterová, O. Mučicová, M. Chodacká, E. Jílková, P. Holárková a J. Morštadt.

Ústí nad Labem | První březnový den se v Metropol Centru v Ústí nad Labem konal první Kulatý stůl. Tématem bylo zdraví, které je zárukou kvalitního života, a s ním související zdravotnictví. Pozvání pořadatele, jímž je

vydavatelská skupina Metropol, přijaly primářka Onkologického oddělení Krajské zdravotní, a.s. MUDr. Martina Chodacká, vedoucí Centra očkování a cestovní medicíny Zdravotního ústavu v Ústí nad Labem MUDr. Eva Jílková a vedoucí úseku zdravotnického zásobování a nákupu KZ, a.s. Mgr. Olga Mučicová. Veřejnost zastupovala Mgr. Pavlína Holárková, za redakci Metropolu usedli ke stolu ředitel vydavatelství Ing. Jiří Morštadt, šéfredaktorka Ladislava Richterová a její zástupce Tomáš Prchal. Garantem prvního Kulatého stolu byl největší poskytovatel zdravotní péče v Ústeckém kraji – Krajská zdravotní a.s.

Jsme uprostřed chřipkové epidemie. Má smysl vakcinace, a které skupiny lidí jsou nejohroženější?
MUDr. E. Jílková: Jsem zastáncem očkování, hlavně u rizikových skupin osob ve věku nad 65 let, protože funkčnost imunitního systému rapidně klesá. Nejohroženější jsou lidé s chronickými onemocněními, například s cukrovkou, chronickým onemocněním plic a dýchacích cest, dále kardiaci a onkologičtí pacienti. Letos začala epidemie v kraji počátkem února a u 130 pacientů měla nemoc vážný průběh, museli být hospitalizování na JIP, a 27 jich zemřelo. Malé srovnání: Země jako například Finsko, Kanada, či Japonsko propagují očkování dětí proto, aby v rodinách nenakazily prarodiče i jiné nemocné. U nás je toto zatím upozaděné, ale má to velký efekt.

Kolik týdnů před očekávaným příchodem epidemie je potřeba očkování absolvovat?
MUDr. E. Jílková: Očkovací látky jsou k dispozici na konci září a optimální doba je říjen či listopad. Musíme počítat s tím, že 14 dní po očkování trvá, než se vytvoří ochranné protilátky. U lidí, kteří by očkováni být měli z nějakého zdravotního důvodu, se počítá s ochranou půl roku až devět měsíců. Mělo by to být tedy načasované tak, aby byli chráněni před epidemií, která přichází přibližně na konci ledna či v průběhu února. Očkovací látka se každý rok mění, ale vždy obsahuje tři typy kmenů a pacienti pak pravidelným očkováním proti nim získají odolnost.

Hradí očkování zdravotní pojišťovny a kolik stojí?
Mgr. O. Mučicová: Jen v některých případech, jako třeba u pacientů v domovech následné péče, u lidí nad 65 let, a rizikových pacientů jako jsou diabetici či astmatici. Jinak se cena dávky za očkování pohybuje kolem 200 korun.

Co doporučujete jako prevenci?
Mgr. O. Mučicová: Pokud už onemocnění nabíhá, je nejlepší co nejrychleji ulehnout na lůžko. Samozřejmě neléčíme chřipku jako takovou, ale především její příznaky - vysokou teplotu, pálení v krku, dráždivý kašel. Základem jsou léky na snížení teploty na bázi paracetamolu, například Paralen. Nejsem ale zastánce kombinovaných přípravků, protože si pacient může tělo zbytečně zatěžovat další účinnou látkou třeba na kašel, aniž by kašel měl a v některých případech i uškodit vyšší dávkou paracetamolu, což může způsobit poškození jater apod. Příklad - pacient si koupí Paralen a kombinuje ho s čajem, který je rovněž určen jako lék na chřipku, který také obsahuje paracetamol. To je chyba, měl by medikaci zkonzultovat buď s lékařem, nebo lékárníkem. Velký vliv má na nemocné samozřejmě reklama v médiích.

Mezi virózami ohrožené patří i onkologičtí pacienti…
MUDr. M. Chodacká: Je otázka, v které fázi léčby pacient chřipku dostane. U těch, kde již léčba probíhá, očkování nedoporučujeme, reakce na očkování může být nepřiměřená. Každá komplikace samozřejmě u těchto pacientů přináší další kaskádu zdravotních problémů. U těch, kteří již mají léčbu ukončenou, samozřejmě očkování vhodné je.

Jak se bránit chřipkové epidemii?
Mgr. O. Mučicová: Všechny tyto choroby mají souvislost s lidskou psychikou, imunitní reakce organismu je navázaná na psychiku. Pomáhá určitě jakákoliv aktivita fyzická, nejlépe venku a za každého počasí. Jedno skandinávské přísloví tvrdí, že neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení. Ten, kdo si alespoň v části dne nějakou aktivitu naplánuje, snáší epidemii určitě lépe.
MUDr. E. Jílková: Důležité je také otužování, zdravá strava a hlavně nekouřit.
Mgr. P. Holárková: Souhlasím, vidím to u dětí. Když přijedou z čerstvého vzduchu, kašel mizí. Dnes jdou ze školy na kroužek, potom domů, ale pobyt na čerstvém vzduchu často chybí.

Druhou část besedy u Kulatého stolu, věnovanou prevenci onkologických onemocnění, zveřejníme zítra pod stejným titulkem.