Vysoký tlak má téměř 40 procent dospělých v ČR

Aktuality

zdroj: archiv Metropolu

Česká republika | Vysoký tlak 140/90 a více má téměř 40 procent Češek a Čechů, ve věku nad 55 let dvě třetiny. Říká se mu tichý zabiják, protože nebolí, prvním projevem může být až mozková mrtvice. Lidé se...

víc bojí rakoviny, která způsobuje třetinu úmrtí v zemi, nemoci srdce a cév polovinu. Světový den hypertenze 17. května s mottem Od vysokého krevního tlaku přes poruchy srdečního rytmu až k mozkové mrtvici se zaměří na osvětu a prevenci.
    "Čím je vyšší krevní tlak, tím je vyšší pravděpodobnost, že člověk dostane cévní mozkovou příhodu, která ve významném procentu končí smrtí nebo trvalou invaliditou," řekl dnes novinářům místopředseda České společnosti pro hypertenzi profesor Jiří Widimský.
    Proto je podle něj důležité, aby si každý člověk pravidelně měřil tlak, častost záleží i na rodinné dispozici k vysokému tlaku. Pokud si opakovaně naměří zvýšené hodnoty, měl by se poradit se svým lékařem. Ten ho vyšetří a doporučí mu úpravu životního stylu, případně mu napíše léky.
    Oproti okolní Evropě jsou na tom obyvatelé ČR podle profesora o něco lépe, co se týče takzvané kontroly hypertenze, tedy udržení správných hodnot tlaku léčbou. "Nicméně po stránce výskytu cévních mozkových příhod stále jsme někde uprostřed, na evropském průměru. Výskyt je stále relativně vyšší, ale úmrtnost dlouhodobě klesá," řekl.
    Jedním z důvodů zlepšení je podle Widimského účinnější léčba vysokého tlaku. V ČR je účinná u 25 procent ze všech lidí s vysokým tlakem. Z léčených pak u 45 procent. "To už je podstatně lepší než třeba před deseti lety," ocenil s tím, že díky účinné léčbě vysokého tlaku zvolna začíná ubývat cévních mozkových příhod a začíná klesat úmrtnost na ně.
    Pro udržení správného tlaku doporučil profesor udržovat si správnou váhu, mít pravidelný pohyb vytrvalostního charakteru, tedy nechodit do posilovny, nezvedat činky, ale podnikat procházky rychlejším tempem, běhat, v létě jezdit na kole a plavat a v zimě běhat na běžkách. Zásadní je nekouřit, jíst racionálně, jen střídmě pít alkohol a zbytečně nepřisolovat. Odpovídající příjem soli je pět gramů za 24 hodin, mnoho lidí ho má až trojnásobný.

Úmrtnost na 100.000 obyvatel v ČR v letech 1985 a 2011:

MUŽI:	1985	2011	procento
všechny příčiny	1581	918	-41,9
nemoci srdce a cév	844	413	-51,1
ischemická choroba srdeční	436	220	-49,5
cévní mozková příhoda	250	74	-70,4
ŽENY:
všechny příčiny	944	545	-42,3
nemoci srdce a cév	548	268	-51,1
ischemická choroba srdeční	223	128	-42,6
cévní mozková příhoda	202	60	-70,3