Startuje Národní týden trénování paměti, bude plný přednášek a praktických kurzů

Zajímavosti

PRAHA | Jak si zapamatovat konkrétní informace třeba pomocí jednoduché věty, pohybu a jiných mnemotechnických pomůcek nastíní zájemcům Národní týden trénování paměti, který se koná od pondělí do neděle. Informovala o tom Dana Steinová z České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging (ČSTPMJ).

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging je jediná organizace, která pořádá trénování paměti celoplošně a pro všechny generace. "Není na místě, aby považovala česká společnost problémy s pamětí za přirozený důsledek procesu stárnutí," uvedla předsedkyně společnosti Dana Steinová. Přednášky zdarma se tak tento týden budou konat nejen pro seniory, ale i pro žáky základních, středních a vysokých škol či pro rodiče dětí, kteří trpí poruchami učení.

Co se týče programu pro studenty, ČSTPMJ zve na seminář Myšlenkové mapy pod vedením Libora Činky, který by měl zájemce naučit, jak si zapamatovat velké kvantum informací. Seminář je určený zvláště studentům před maturitou či zkouškami podobného rozsahu.

Kurzy na cvičení paměti či semináře se pak konají po celý rok. Za zmínku například stojí seminář Zdravé stárnutí versus demence 30. března v Kulturním centru Vltavská pod vedením jednoho z nejvýznamnějších světových neuropsychologů Elkhonona Goldberga.

Přihlášky a kompletní program letošních přednášek je zveřejněný na www.trenovanipaměti.cz.

Cílem České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging je nabídnout veřejnosti kurzy trénování paměti prostřednictvím kvalifikovaných trenérů. Těch se za posledních osmnáct let vyškolilo více než patnáct set.

Techniky, které trenéři používají, nejsou nikde kodifikované nebo evidované, protože si je většinou trenéři vymýšlejí sami. Zájemce učí, jak si zapamatovat konkrétní informace například pomocí jednoduché věty, pohybu a jiných mnemotechnických pomůcek. "S pomocí mnemotechniky je trénování paměti zábavné a výsledek je ohromující," dodává Steinová. Trenéři se rovněž snaží svými kurzy zvýšit sebevědomí účastníků.

Celosvětově však jsou kurzy trénující paměť stále ještě "čerstvou" záležitostí. V celosvětovém srovnání se však mohou čeští trenéři chlubit dobrou úrovní i zájmem veřejnosti.

Národní týden trénování paměti se poprvé konal v roce 2008. Zdarma bylo v ČR a SR k dispozici 101 akcí pořádaných pro seniory, ale i žáky základních, středních a vysokých škol, mateřská centra a rodiče dětí s Downovým syndromem. Počet přednášek pořádaných v rámci Národního týdne trénování paměti každý rok stoupá. V loňském roce navštívilo 179 pořádaných přednášek již více než pět tisíc lidí. Letošní již čtvrtý ročník se koná v rámci celosvětové akce Týden uvědomění si mozku.

Tématické zařazení:

» Zajímavosti

» Aktuality